• Sex in der Schwangerschaft: Die 6 besten Stellungen

    Sexstellungen während der SchwangerschaftAuch während der Schwangerschaft macht die Lust keine Pause! Solange der Arzt aus gesundheitlichen Gründen nichts Gegenteiliges empfiehlt, ist es völlig normal und total in Ordnung, trotz Babybauch miteinander zu schlafen.

    Die körperlichen Veränderungen bringen Herausforderungen mit sich, ganz klar. Dies trifft auch darauf zu, wie ihr nun Sex habt.

    Anfangs sind die Veränderung noch klein und ihr könnt euren Vorlieben weiterhin nachgehen, wie bisher. Sobald das Baby - und somit auch der Bauch - wächst, werdet ihr eventuell eure üblichen Stellungen ändern oder sogar auf etwas ganz Neues umsteigen müssen.

    Vor allem im letzten Trimester kann es mit den Stellungen schwierig werden: Der Bauch ist im Weg, die werdende Mutter ist sowieso schon erschöpft und bisher geliebte Stellungen sind nicht immer bequem.

    Aber keine Sorge! Ihr müsst nicht auf euer Liebesspiel verzichten, denn wir haben hier 6 tolle Stellungen, die sich ideal für die Schwangerschaft eignen.



    1. Cowgirl

    Wenn Sie die Reiterstellung mag, dann passt es perfekt! Diese Stellung ist auch während der Schwangerschaft ideal. Egal, ob sie rücklings auf ihm sitzt oder ihn ansieht. Sie bestimmt Tempo und Tiefe. Es wird kein Druck auf den Bauch ausgeübt, sodass es für sie wesentlich angenehmer ist als die Missionarsstellung.

    2. Lotusstellung

    Wenn er auf einem Stuhl sitzt, kann sie sich auf seinem Schoß niederlassen und - wie schon in der Reiterstellung - das Tempo selbst bestimmen. Auch hier wird kein Druck auf ihren Bauch ausgeübt und sie kann entscheiden, ob sie sich rücklings oder von Angesicht zu Angesicht lieben lassen möchte. Stellt sicher, dass sie mit den Füssen auf dem Boden stehen kann, damit sie sich sicher fühlt.

    3. Löffelchenstellung

    Dieser Klassiker ist auch außerhalb der Schwangerschaft sehr beliebt und ist perfekt für gemütlichen Sex, wenn der Bauch bereits besonders groß und schwer ist. Der Vorteil ist, dass es eine besonders schöne Stellung ist, wenn sie zu erschöpft und müde für akrobatischere Dinge ist. Legt euch auf die Seite, sie zieht die Beine an und er dringt von hinten in sie ein.

    4. A tergo

    Auch Doggy ist jederzeit unter den Favoriten und eignet sich wunderbar für schwangere Frauen: Er dringt vo hinten in sie ein, während sie sich vornüber beugt. Diese Stellung kann jedoch für sie anstrengend werden, wenn ihr Bauch schwerer wird. Sollte es schwierig sein, kann sie sich auf die Unterarme lehnen oder ein Kissen unter den Bauch legen, um ihn zu stützen und sich zu entlasten.

    5. Scherenstellung

    Wie die Löffelchenstellung ist die Scherenstellung eine der bequemsten Positionen für langsamen, zärtlichen Sex. Hierbei liegt ihr euch gegenüber und schlingt die Beine scherenförmig ineinander.

    6. Am Bettrand

    Der Bettrand wird viel zu oft unterschätzt. Dabei bietet er tolle Möglichkeiten für intime Liebesspiele, wie z. B. einen neuen Eindringungswinkel, wenn sie sich ans Bettende setzt und nach hinten fallen lässt. Er dringt stehend oder kniend in sie ein, ohne das der Babybauch stört.


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